Ako sa obliecť na skialp, aby ti nebola zima ani pri zjazde
Každý skialpinista si už položil otázku, ako sa obliecť na skialp, aby sa cítil pohodlne a zároveň bezpečne. Správne vrstvenie oblečenia je dôležité, pretože pri výstupe sa telo zahrieva a potí, no pri zjazde rýchlo ochladzuje. Skialpinizmus má preto úplne iné nároky na výstroj než klasické zjazdové lyžovanie. Nesprávne oblečenie spôsobuje nepohodlie, rýchlu únavu či dokonca riziko podchladenia. Preto sa v našom článku pozrieme na to, ako sa na skialp správne obliecť.
Materiály a technológie v skialpovom oblečení
Pri rozhodovaní, ako sa obliecť na skialp, zohráva voľba materiálov zásadnú úlohu. Oblečenie musí efektívne odvádzať pot, rýchlo schnúť, izolovať a zároveň byť priedušné – všetko v závislosti od fázy pohybu (výstup vs. zjazd) a poveternostných podmienok.
Merino vlna – výborná voľba na spodnú vrstvu; prirodzene reguluje teplotu a hreje aj keď je vlhká. Je preto ideálna aj pri dlhších túrach.
Syntetické vlákna (polyester, polypropylén) – rýchlo schnú a dobre odvádzajú pot, vhodné pri intenzívnom pohybe alebo pre ľudí, ktorí sa viac potia.
Hardshell (membránové bundy – Gore-Tex, Dermizax a pod.) – odolné voči vetru a vode, no menej priedušné. Najlepšie ako ochrana pri zjazde, v búrke alebo silnom vetre.
Primaloft či perie – ľahké izolačné vrstvy vhodné do batohu, ktoré poslúžia pri prestávkach alebo v mraze.
Užitočné tipy
Pri dlhom výstupe oceníte kombináciu merino spodnej bielizne a softshell bundy – aby ste sa neprehrievali.
Pri rýchlom zjazde alebo veternom počasí je nevyhnutná vrchná hardshell vrstva, ktorá ochráni pred vlhkosťou a vetrom.
Princíp vrstvenia oblečenia na skialp
Pri skialpe sa telo dostáva do extrémnych podmienok – strieda sa intenzívny pohyb počas výstupu s chladom a vetrom pri zjazde. Vrstvenie oblečenia je preto kľúčové: umožňuje prispôsobiť sa meniacim podmienkam, udržať tepelný komfort, odvádzať pot a zároveň chrániť pred chladom, vetrom či snehom.
Výhody vrstvenia:
Flexibilita – viete ľahko pridať alebo odobrať vrstvu podľa aktuálnych podmienok.
Termoregulácia – správna kombinácia vrstiev pomáha udržať optimálnu telesnú teplotu.
Odvod vlhkosti – spodné a stredné vrstvy efektívne odvádzajú pot, aby telo nezostalo vlhké.
Odvádza pot od pokožky a udržiava telo v suchu aj počas intenzívneho výstupu. Vďaka tomu zabraňuje prechladnutiu pri zjazde alebo pri prestávkach. Kvalitná spodná vrstva by mala byť vyrobená z funkčných materiálov, ktoré rýchlo schnú a zároveň sú príjemné na nosenie.
V ponuke na Topski.sk nájdete napríklad termobielizeň z merino vlny alebo zo syntetických vlákien – obe sú skvelou voľbou podľa toho, či preferujete prirodzenú tepelnú reguláciu (merino) alebo rýchle schnutie (syntetika).
Jej hlavnou úlohou je udržať teplo a zároveň prepúšťať vlhkosť zo spodnej vrstvy smerom von. Ideálne sú fleece mikiny, zateplené vesty či ľahké softshellové bundy, ktoré poskytujú tepelný komfort bez zbytočného prehriatia. Dobrá druhá vrstva by mala byť priedušná, pružná a pohodlná pri pohybe.
Na Topski.sk sú dostupné izolačné bundy a softshellové nohavice vhodné práve pre aktívny pohyb v horách.
3. Vonkajšia vrstva – ochrana pred vetrom a vlhkosťou
Chráni pred vetrom, snehom a dažďom, pričom musí zároveň umožňovať odvod vlhkosti von. Najlepšou voľbou sú hardshell bundy alebo softshell bundy a nohavice s membránou, ktoré sú odolné voči vetru a vode, no zachovávajú priedušnosť. Vonkajšia vrstva by mala byť zároveň ľahká a odolná, aby vás spoľahlivo chránila počas celej túry.
Vhodné oblečenie:
hardshell bundy (s membránou Gore-Tex, Dermizax a pod.),
softshell bundy na miernejšie podmienky,
odolné nepremokavé nohavice.
Kľúčové vlastnosti:
vetruodolnosť a nepremokavosť,
priedušnosť,
nízka hmotnosť,
nastaviteľné manžety, kapucňa a odvetrávanie.
V sortimente Topski.sk nájdete hardshell bundy a nohavice od renomovaných značiek, ktoré sú ideálne na skialp – ponúkajú ochranu pred extrémnymi podmienkami bez kompromisov v pohyblivosti.
Praktické tipy pre vrstvenie
Správne vrstvenie nie je len o výbere jednotlivých kúskov oblečenia, ale aj o ich kombinovaní a prispôsobovaní podľa aktuálnych podmienok. Tieto praktické rady vám pomôžu vyťažiť z vášho skialpového oblečenia maximum:
Kombinujte funkčne – spodná vrstva musí vždy efektívne odvádzať pot, preto nikdy nepoužívajte bavlnu. Druhá vrstva by mala byť podľa počasia ľahká a priedušná (napr. tenký fleece), alebo teplejšia pri mrazivých dňoch.
Reagujte na terén a záťaž – počas výstupu sa rýchlo zahrejete, preto často stačí spodná a druhá vrstva. Vonkajšiu bundu si oblečte až na hrebeni alebo pri prestávkach, aby ste predišli prechladnutiu.
Odoberajte a pridávajte vrstvy včas – sledujte svoje telo. Ak sa začnete príliš potiť, uberte vrstvu ešte predtým, než sa spotíte. Naopak, pri veternom počasí alebo zjazde sa vždy prikryte vrchnou bundou.
Údržba je kľúčová – funkčné materiály si vyžadujú šetrné pranie so špeciálnymi pracími prostriedkami, aby si zachovali priedušnosť a vodeodolnosť. Softshell a hardshell bundy je vhodné pravidelne impregnovať.
Rezervná vrstva v batohu – vždy sa oplatí mať so sebou ľahkú páperovú alebo syntetickú bundu, ktorá vás ochráni v prípade prudkej zmeny počasia.
TIP
Pri skialpe platí pravidlo „radšej viac tenkých vrstiev ako jedna hrubá“ – dosiahnete tak väčšiu flexibilitu, lepšiu termoreguláciu a vyšší komfort pri pohybe.
Doplnky pre skialpinizmus
Pri skialpinizme zohrávajú doplnky rovnako dôležitú úlohu ako samotné vrstvy oblečenia. Zvyšujú komfort, chránia pred nepriaznivým počasím a často aj zvyšujú bezpečnosť. Správne zvolené doplnky dokážu rozhodnúť o tom, či bude váš deň v horách pohodlný alebo plný kompromisov.
Rukavice – aj tu platí vrstvenie
Pri skialpe sú ruky neustále vystavené vetru a vlhkosti. Ideálne je mať tenšie priedušné rukavice na výstup, ktoré umožnia dobrý úchop palíc a zabraňujú prehrievaniu. Pri zjazde alebo vo veterných podmienkach ich doplňte o vrchné nepremokavé palčiaky s hardshellovou membránou. Pre extrémne mrazy odporúčame palčiaky s vnútornou vložkou, ktoré lepšie udržia teplo.
Čelenka a pokrývky hlavy
Teplo uniká z veľkej časti cez hlavu, preto je vhodné mať vždy ľahkú čelenku alebo tenšiu čiapku z merina či syntetiky na výstup, kedy sa viac potíte. Pri veternom počasí alebo počas zjazdu sa hodí hrubšia čiapka či kukla kompatibilná s prilbu. Skialpoví nadšenci často volia aj multifunkčné nákrčníky, ktoré výborne slúžia ako ochrana tváre a krku.
Ponožky pre skialpinizmus
Špeciálne skialpové alebo lyžiarske ponožky zabezpečujú optimálnu reguláciu vlhkosti a zároveň chránia pred otlakmi. Odporúčame modely s zosilnenými zónami v oblasti prstov, päty a holene, ktoré zvyšujú komfort pri chôdzi aj zjazde. Najlepšou voľbou sú merino ponožky, ktoré hrejú aj v prípade navlhnutia.
Batoh pre skialpinizmus
Batoh je nevyhnutný pre bezpečný a komfortný pohyb v horách. Mal by mať objem 20–35 litrov, aby ste doň zmestili všetky vrstvy, lavínovú výbavu, vodu a drobné občerstvenie. Skialpové batohy majú praktické prvky ako úchyty na lyže, cepín či prilbu, rýchly prístup do hlavnej komory a špeciálne vrecká na lavínovú lopatku a sondu. Pri dlhších túrach oceníte ergonomický chrbtový systém a bedrový pás, ktoré rozkladajú hmotnosť.
Každý z týchto doplnkov nájdete aj v ponuke Topski, kde si môžete vybrať z kvalitných modelov priamo prispôsobených skialpinistickým potrebám – od technických rukavíc cez merino ponožky až po profesionálne batohy so všetkými potrebnými detailmi.
V našej ponuke nájdete aj kvalitné batohy od značky Salomon.
Záver
Správne oblečenie na skialpinizmus je jedným z najdôležitejších faktorov, ktorý rozhoduje nielen o pohodlí, ale aj o bezpečnosti v náročných horských podmienkach. Ak viete, ako sa obliecť na skialp, dokážete efektívne kombinovať funkčné vrstvy, prispôsobiť sa meniacemu sa počasiu a zároveň si naplno vychutnať pohyb v horách bez zbytočných kompromisov. Kľúčom je výber kvalitných materiálov, správne vrstvenie a nezabudnúť ani na praktické doplnky, ktoré zvyšujú komfort aj výkon.
V ponuke Topski.sk nájdete široký sortiment funkčného oblečenia a doplnkov – od spodných vrstiev, cez softshellové bundy a nohavice, až po špecializované rukavice, čelenky, ponožky či batohy priamo určené pre skialpinizmus. Na jednom mieste tak máte všetko, čo potrebujete, aby ste si mohli užiť bezpečný a komfortný pohyb na horách.
Navštívte Topski.sk a vyberte si kompletné vybavenie na skialp, ktoré vám umožní sústrediť sa len na výkon a radosť z pohybu v prírode.
Na tomto webe používame cookies pre štatistické a reklamné účely s cieľom vylepšovať používateľský zážitok alebo neskôr zobrazovať relevantné reklamy.
Funkčné
Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup je nevyhnutne potrebný na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si odberateľ alebo užívateľ výslovne vyžiadal, alebo len za účelom vykonania prenosu oznámení prostredníctvom siete elektronických komunikácií.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické uloženie alebo prístup, ktorý sa používa výhradne na štatistické účely.Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na vytvorenie užívateľských profilov za účelom zasielania reklamy alebo sledovania užívateľa na webových stránkach alebo niekoľkých webových stránkach na podobné marketingové účely.