Dnes sa už nájde málo turistov, ktorí by nepoznali teleskopické palice. Sú primárne určené na to, aby Vám pomáhali pri chôdzi. Nie každý však vie, že ich existuje hneď niekoľko typov. A, samozrejme, každý typ palice je vhodný na konkrétne používanie pri konkrétnej aktivite. Z toho je každému jasné, že na výbere palice skutočne záleží, lebo iba tak môže byť skvelým pomocníkom práve pre Vás.
Severská chôdza a palice
Nordic walking alebo severská chôdza sa postupne udomácňuje aj u nás a pre mnohých je táto aktivita už neodmysliteľnou súčasťou ich športovania a pohybu. Keďže pri chôdzi používate palice, zapájate do Vášho pohybu oveľa viac svalov, čím si budujete značne krajšiu postavu, pričom zároveň odľahčujete namáhané kĺby. Palice by mali byť aj pre Vás už pevnou súčasťou každej chôdze v horskom prostredí a ich výhody pre Vás by ste nemali brať na ľahkú váhu. Technika používania teleskopických palíc nie je až tak jednoduchá ako sa môže zdať a je potrebné si na ňu zvyknúť.
Ako vyzerá takáto palica?
Teleskopická palica určená do prírody má na začiatku špeciálne uchopenie. Akési držadlo či pútko je teda neodmysliteľným znakom palice. Tu je pri výbere dôležité, aby ste mali palicu s ideálnym úchytom pre Vás. Keďže sa o ne budete musieť kedykoľvek oprieť, je nutné ich pevne držať v rukách a mať v nich istotu. Praváci ani ľaváci však nebudú nijak obzvlášť trpieť. Palice sú určené pre obe skupiny, pričom si stačí vybrať palicu pre pravú, respektíve ľavú ruku, no väčšinou sa používajú palice na obe ruky. Okrem uchytenia je dôležitá aj presne opačná strana palice. Keďže s palicami budete chodiť do rôznych terénov, mali by ste tomu prispôsobiť aj samotnú špičku či zakončenie. Je veľmi dôležité, aby palica so špičkou bola vhodná práve pre daný terén a práve pre daný typ chôdze. Ak tomu tak nebude, nemusí palica poskytovať dobrú oporu a svoj základný účel si veľmi rýchlo prestane plniť.
Teleskopické turistické palice sú vyrobené z hliníka rôznej pevnosti, ktorý je pomerne odolný, ale tiež veľmi ľahký. Palice pre Vás teda nebudú veľkou záťažou a veľmi radi ich budete brať so sebou na Vaše potulky po prírode a do horského terénu.
Výber palíc
Ako iste viete, výber je veľmi individuálny a tiež aj nastavenie teleskopickej palice musí byť prispôsobené práve Vašim potrebám. V zásade však hovoríme o istom koeficiente 0,68, čo v príklade znamená, že napríklad človek s výškou 180 cm by si mal nastaviť palice na dĺžku 122 cm. Takáto dĺžka je ideálna, avšak je to „papierová“ hodnota. Pre Vás nemusí byť vhodná, respektíve sa môžete lepšie cítiť s dlhšími/kratšími palicami. Predlaktia by ste mali mať pri chôdzi s palicami niekde v pravom uhle k paži, no veľmi často sa využívajú práve dlhšie nastavenia, pre lepšiu oporu pri kráčaní do kopca alebo z neho. Prispôsobenie zmene terénu zabezpečí práve ich rýchla a jednoduchá praktická možnosť nastavenia. Takto by ste ich mali mať pri pravidelnom a súbežnom pohybe, ktorý je nevyhnutný na dosiahnutie želaných efektov.
Všetky palice v našej ponuke Vám v zásade poskytnú rovnaký či podobný komfort. Často je to len otázka Vašich individuálnych preferencií, ktoré z nich si vyberiete.